ΣυνταγέςΆλλεςΓλυκάΕύκολα & γρήγοραΕύκολες και ΓρήγορεςΕύκοληΣοκολάταΣυνταγές FitnessΣυνταγές Διαίτης
Παγωτό πρωτεΐνης brownie
Σας έχουμε την ιδανική συνταγή για γλυκό, για όσους γυμνάζονται και όχι μόνο. Τώρα μπορείτε να απολαύσετε αφράτο, σπιτικό παγωτό με μοναδική γεύση brownie, πλούσιο σε πρωτεΐνη! Ένα πολύ εύκολο και γρήγορο γλυκό.
[ingredients]
Εκτέλεση
- Σε ένα μπολ ανακατεύετε καλά τις μπανάνες, το γάλα, τη σκόνη πρωτεΐνης και το κακάο.
- Κατόπιν ρίχνετε το μείγμα σε μια φόρμα ή τάπερ (ανάλογα το τι έχετε διαθέσιμο στο σπίτι) και το τοποθετείτε στο ψυγείο για 3-4 ώρες. (Καλό θα ήταν να καλύψετε την επιφάνειά του με μια μεμβράνη.
- Αφού το βγάλετε και πριν το σερβίρετε μπορείτε να ρίξετε λίγα τρίμματα μπισκότου ή μερικές κουταλιές φυστικοβούτυρο.
Αρχική έμπνευση και φωτογραφία από: athleticavocado.com