Καθώς απέχουμε λιγότερο από ένα μήνα από την πιο εορταστική περίοδο του χρόνου είναι βέβαιο πως έχουμε μπει σε μια πιο γιορτινή διάθεση που θα μας κάνει να θέλουμε να βγούμε περισσότερο. Επειδή όμως καλό είναι να προσέχουμε τι καταναλώνουμε και να είμαστε υπεύθυνοι , παρακάτω θα δείτε 5 πράγματα που δεν πρέπει να φάτε πριν βγείτε για ποτό ώστε οι έξοδοι να σας μείνουν αξέχαστες μόνο για καλούς λόγους :
Αλμυρά σνακ :
![gallery-1451417668-gettyimages-85519997]()
Η χειρότερη επίπτωση του αλκοόλ στον οργανισμό είναι η αφυδάτωση. Αντί για ποπ κορν, πατατάκια , πρέτζελ – τα οποία θα σας «στεγνώσουν» το στόμα αλλά και τον οργανισμό , προτιμήστε να καταναλώσετε ένα φρούτο ή ένα λαχανικό που είναι πλούσια σε νερό.
Σαλάτα:
![salad]()
Σίγουρα τα λαχανικά ωφελούν τον οργανισμό ποικιλοτρόπως , ωστόσο η κατανάλωση σαλάτας πριν την έξοδο αυτόματα σημαίνει ότι θα βγείτε με άδειο στομάχι. Παρόλα αυτά σιγουρευτείτε ότι η σαλάτα έχει μια πρωτεΐνη όπως κοτόπουλο το οποίο χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να χωνευτεί και θα κρατήσει χαμηλή την περιεκτικότητα του αλκοόλ στο αίμα σας.
Σούσι:
Εκτός του γεγονότος ότι το ωμό ψάρι και τα σφηνάκια δεν ταιριάζουν είναι σίγουρο πως θα κάνετε αρκετές βουτιές στην soya sauce. Αλάτι = αφυδάτωση και ποτό + αφυδάτωση θα σας οδηγήσουν στο χειρότερο μεθύσι !
Τηγανιτές πατάτες:
Εντάξει το παραδεχόμαστε : τίποτα δεν ακούγεται πιο τέλειο από μια μερίδα τηγανιτές πατάτες. Ωστόσο το λίπος που περιέχουν θα βρεί έναν όχι και τόσο ευχάριστο τρόπο να βγεί από το στομάχι σας..!
Καυτερά:
Αν ενοχλούν ελαφρά το στομάχι σας όταν είστε νηφάλιοι , η ενόχληση αυτή θα σας ενοχλεί 2 φορές περισσότερο όταν θα περιέλθετε σε κατάσταση μέθης ! Όσο κι αν σας αρέσουν οι πιο spicy επιλογές ίσως θα πρέπει να τις αφήσετε την νύχτα που πρόκειται να βγείτε για ποτό(ά).
Πηγή : foodmaniacs, delish
Διαφήμιση