Οι μπάρες bounty είναι ένα γλυκό σνακ , υγιεινό και χωρίς γλουτένη και αν μη τι άλλο έξω από τα συνηθισμένα καθώς η καρύδα μας ταξιδεύει σε γεύσεις από εξωτικούς προορισμούς.
Για τις μπάρες θα χρειαστείτε:
- 1 φλ (200 γρ.) λάδι καρύδας
- 300 γρ. τριμμένη άγλυκη καρύδα
- 1 φλ. σιρόπι σφένδαμου(ή σιρόπι αγαύης)
- 1 φλ. σοκολάτα σε σταγόνες
Εκτέλεση
- Σε ένα ταψάκι 20×20 απλώνετε αντικολλητικό χαρτί και το αφήνετε στην άκρη.
- Προσθέστε σε ένα μπολ την τριμμένη καρύδα και αφήστε το κατά μέρος. Σε ένα πυρίμαχο σκεύος λιώνετε το λάδι καρύδας. Περιχύνετε με αυτό την τριμμένη καρύδα και έπειτα προσθέτετε το σιρόπι σφένδαμου.
- Ανακατέψτε πολύ καλά.
- Τοποθετείτε το μείγμα καρύδας στο ταψάκι που έχετε ετοιμάσει και το αφήνετε στο ψυγείο για 1 ώρα μέχρι να σφίξει. Μόλις στερεοποιηθεί. λιώνετε τη σοκολάτα και περιχύνετε το μείγμα καρύδας.
- Αφήστε το στο ψυγείο μέχρι να σφίξει η σοκολάτα.
- Κόβετε σε μπάρες και απολαμβάνετε!
Συνταγή για μπάρες Bounty
Αρχική έμπνευση και φωτογραφία από: thebigmansworld
Διαφήμιση