Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

Διαφήμιση

Δροσερό smoothie με καρπούζι και φράουλες

Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία τόσο πιο πολύ αναζητάμε γρήγορες και δροσερές λύσεις. Τώρα που το καρπούζι είναι στην εποχή του , σε συνδυασμό με τη φράουλα θα σας δώσει έναν απολαυστικό και υγιεινό χυμό για εκείνες τις μέρες που θέλετε κάτι ελαφρύ !

Χυμός

  • 1 3/4 κούπα ‏Καθαρισμένο καρπούζι ψιλοκομμένο
  • 250 γραμμάρια ‏Φράουλες καθαρισμένες
  • 1 κούπα ‏Χυμός lime ( προαιρετικά )

Εκτέλεση

  1. Πλένουμε καλά τις φράουλες και τις κόβουμε σε 4 κομμάτια την καθεμία.
  2. Στρώνουμε σε ένα πλαστικό μπολ αντικολλητικό χαρτί κουζίνας και απλώνουμε εκεί  τις φράουλες, φροντίζοντας να είναι όσο πιο στεγνά γίνεται.
  3. Βάζουμε το μπολ κλειστό στην κατάψυξη, ώστε να παγώσουν καλά τις φράουλες.
  4. Όταν θελήσουμε να φτιάξουμε το smoothie μας, βάζουμε στο μπλέντερ τις παγωμένες φράουλες.
  5. Προσθέτουμε και το καρπούζι μαζί με τον χυμό σταφύλι.
    Τα χτυπάμε όλα πολύ καλά, μέχρι να πάρουμε ένα απαλό μείγμα.
  6. Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια, με χοντρά καλαμάκια.

simple-strawberry-watermelon-smoothie

Πηγή: sidagi.gr

Διαφήμιση

Σου προτείνουμε

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 
Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!
Send this to a friend