Οι μελιτζάνες στο φούρνο με τυρί φέτα έιναι ένα άκρως καλοκαιρινό και παραδοσιακό γεύμα!
Για τους μερακλήδες και τους καλοφαγάδες της παρέας μας. 🙂
[ingredients]
Εκτέλεση
- Πλένετε τις μελιτζάνες, τις κόβετε σε ροδέλες, τις αλατίζετε και τις αφήνετε στο σουρωτήρι για 20 λεπτά να ιδρώσουν και να ξεπικρίσουν.
- Μετά τις πλένετε καλά, τις στύβετε απαλά με τα χέρια σας και τις στεγνώνετε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
- Ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο σε βαθύ μεγάλο τηγάνι, πασπαλίζετε τις μελιτζάνες με λίγο αλεύρι και τις σοτάρετε τις μελιτζάνες να θωρακιστούν (εναλλακτικά, μπορείτε να τις τοποθετήσετε, χωρίς να τις αλευρώσετε σε λαδωμένο ταψάκι στο φούρνο και να τις ψήσετε τες για 15 λ στους 190 βαθμούς).
- Αφήνετε τις μελιτζάνες να κρυώσουν πάνω σε απορροφητικό χαρτί.
- Ζεσταίνετε το υπόλοιπο λάδι και σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαραθούν.
- Προσθέστε το σκόρδο, τις ντομάτες, το πελτέ, τη ζάχαρη αλατοπιπερώνετε και αφήνετε τη σάλτσα, με σκεπασμένο σκεύος, για 15 λ να σιγοβράσει, σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία.
- Προσθέτετε το μαϊντανό και τις 2 κ.σ. ψιλοκομμένο βασιλικό ανακατεύετε και σιγοβράζετε 2-3 λεπτά ακόμα.
- Αφαιρείτε τη σάλτσα από τη φωτιά.
- Λαδώνετε ένα μέτριο πυρέξ, στρώνετε σε μια στρώση φέτες μελιτζάνας, τις αλατοπιπερώνετε ελαφρώς (προσοχή στο αλάτι λόγω της φέτας) και απλώνετε από πάνω τη μισή σάλτσα ντομάτας και τη μισή φέτα θρυμματισμένη.
- Επαναλαμβάνετε την διαδικασία με άλλη μια στρώση μελιτζάνας, σάλτσα ντομάτας και τυρί φέτας.
- Προσθέτετε λίγο ζεστό νερό, σκεπάζετε το πυρέξ με αλουμινόχαρτο, και ψήνετε σε προθερμασμένο στους 190 βαθμούς για 15 λεπτά.
- Ξεσκεπάζετε το πυρέξ και συνεχίζετε το ψήσιμο για 10 λ ακόμα ή μέχρι να μαλακώσουν καλά οι μελιτζάνες και μείνουν με το λαδάκι τους.
- Τις σερβίρετε πασπαλισμένες τις υπόλοιπες 2 κ.σ. βασιλικό που κρατήσατε!
Πηγή: sintayes.gr
Διαφήμιση