Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

sexvibe

Διαφήμιση

Μελιτζάνες στο φούρνο με τυρί φέτα

Οι μελιτζάνες στο φούρνο με τυρί φέτα έιναι ένα άκρως καλοκαιρινό και παραδοσιακό γεύμα!

Για τους μερακλήδες και τους καλοφαγάδες της παρέας μας. 🙂

Για τις μελιτζάνες στο φούρνο με τυρί φέτα θα χρειαστείτε

  • 6 ‏μελιτζάνες φλάσκες
  • λίγο ‏αλεύρι για πασπάλισμα
  • 2 ‏μέτρια ξερά κρεμμύδια σε κομματάκια
  • 2-3 ‏σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φετούλες
  • 6 ‏ντομάτες φρέσκες ψιλοκομμένες ντομάτες ή 2 κουτιά ντοματάκια κονκασέ
  • 1 κ.σ. ‏πελτέ
  • 1 κ.γ. ‏ζάχαρη
  • 1/4 ματσάκι ‏μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 4 κ.σ. ‏ψιλοκομμένο βασιλικό
  • 3/4 του φλιτζανιου του τσαγιού ‏ελαιόλαδο
  • 200 γρ. ‏τυρί φέτα
  • ‏αλάτι (προσοχή λόγω της φέτας) και πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Πλένετε τις μελιτζάνες, τις κόβετε σε ροδέλες, τις αλατίζετε και τις αφήνετε στο σουρωτήρι για 20 λεπτά να ιδρώσουν και να ξεπικρίσουν.
  2. Μετά τις πλένετε καλά, τις στύβετε απαλά με τα χέρια σας και τις στεγνώνετε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
  3. Ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο σε βαθύ μεγάλο τηγάνι, πασπαλίζετε τις μελιτζάνες με λίγο αλεύρι και τις σοτάρετε τις μελιτζάνες να θωρακιστούν (εναλλακτικά, μπορείτε να τις τοποθετήσετε, χωρίς να τις αλευρώσετε σε λαδωμένο ταψάκι στο φούρνο και να τις ψήσετε τες για 15 λ στους 190 βαθμούς).
  4. Αφήνετε τις μελιτζάνες να κρυώσουν πάνω σε απορροφητικό χαρτί.
  5. Ζεσταίνετε το υπόλοιπο λάδι και σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαραθούν.
  6. Προσθέστε το σκόρδο, τις ντομάτες, το πελτέ, τη ζάχαρη αλατοπιπερώνετε και αφήνετε τη σάλτσα, με σκεπασμένο σκεύος, για 15 λ να σιγοβράσει, σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία.
  7. Προσθέτετε το μαϊντανό και τις 2 κ.σ. ψιλοκομμένο βασιλικό ανακατεύετε και σιγοβράζετε 2-3 λεπτά ακόμα.
  8. Αφαιρείτε τη σάλτσα από τη φωτιά.
  9. Λαδώνετε ένα μέτριο πυρέξ, στρώνετε σε μια στρώση φέτες μελιτζάνας, τις αλατοπιπερώνετε ελαφρώς (προσοχή στο αλάτι λόγω της φέτας) και απλώνετε από πάνω τη μισή σάλτσα ντομάτας και τη μισή φέτα θρυμματισμένη.
  10. Επαναλαμβάνετε την διαδικασία με άλλη μια στρώση μελιτζάνας, σάλτσα ντομάτας και τυρί φέτας.
  11. Προσθέτετε λίγο ζεστό νερό, σκεπάζετε το πυρέξ με αλουμινόχαρτο, και ψήνετε σε προθερμασμένο στους 190 βαθμούς για 15 λεπτά.
  12. Ξεσκεπάζετε το πυρέξ και συνεχίζετε το ψήσιμο για 10 λ ακόμα ή μέχρι να μαλακώσουν καλά οι μελιτζάνες και μείνουν με το λαδάκι τους.
  13. Τις σερβίρετε πασπαλισμένες τις υπόλοιπες 2 κ.σ. βασιλικό που κρατήσατε!

melitzanes_sto_fourno_me_feta_tyri

Πηγή: sintayes.gr

Διαφήμιση

Σου προτείνουμε

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

additional reading kirmiziyilan.com
 
Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!
Send this to a friend