Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

Διαφήμιση

Νηστίσιμα κεκάκια σοκολάτας

Τα νηστίσιμα κεκάκια που βλέπετε είναι για εσάς που θέλετε να διατηρείστε σε φόρμα αλλά θέλετε και το γλυκάκι σας που και που ! Αυτό είναι ακριβώς ότι χρειάζεστε γιατί και ικανοποιείτε την επιθυμία σας για γλυκό αλλά και τροφοδοτείτε τον οργανισμό σας με θρεπτικά συστατικά ! 

Για τα νηστίσιμα κεκάκια θα χρειαστείτε:

  • 2 φλ. ‏βρώμη
  • ½ φλ. ‏κακάο σε σκόνη
  • 1 κ.σ. ‏baking powder
  • 1 κ.γ. ‏μαγειρική σόδα
  • ½ κ.γ. ‏αλάτι
  • 1/4 του φλ. ‏φυστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρη
  • 1/3 του φλ. ‏καστανή ζάχαρη
  • 1 κ.σ. ‏εκχύλισμα βανίλια
  • ½ φλ. ‏άγλυκο γάλα αμυγδάλου
  • 2 κ.σ. ‏λευκό ξύδι
  • 2 ‏μεγάλες μπανάνες
  • ½ φλ - 1 φλ. ‏σοκολάτα κουβερτούρα σε σταγόνες

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 220°C και αλείφετε με λιπαρή ουσία ένα ταψί για μάφιν 12αρι. Αν θέλετε προσθέτετε και τα ειδικά φορμάκια για μάφιν.
  2. Βάζετε στο μπλέντερ σας την βρώμη και θρυμματίζετε την βρώμη μέχρι η σύσταση να μοιάζει με αλεύρι.
  3. Προσθέστε το κακάο, το baking powder, τη μαγειρική σόδα, το αλάτι, το φυστικοβούτυρο, την καστανή ζάχαρη, την βανίλια, το γάλα αμυγδάλου, το ξύδι και τις μπανάνες.
  4. Αναδεύετε μέχρι να έχετε ένα λείο μείγμα και έπειτα προσθέτετε τη σοκολάτα σε σταγόνες , ανακατεύοντας να πάει παντού.
  5. Βάζετε περίπου 50 γρ. (1/4 του φλ.) από το μείγμα σε κάθε θήκη για μάφιν.
  6. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο για 5 λεπτά κι έπειτα χαμηλώνετε τη θερμοκρασία στους 175°C και ψήστε για 3-5 λεπτά.
  7. Σερβίρονται ζεστά. Αποθηκεύετε όσα μείνουν σε θερμοκρασία δωματίου σε σκεύος που κλείνει αεροστεγώς.
  8. Αν θέλετε ζεσταίνετε στα μικροκύμματα.

Νηστίσιμα κεκάκια

Συνταγή για νηστίσιμα κεκάκια

foodmaniacs.gr

με πληροφορίες από showmetheyummy

Διαφήμιση

Σου προτείνουμε

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!

Send this to a friend