Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

Διαφήμιση

Παγωτό πρωτεΐνης brownie

Σας έχουμε την ιδανική συνταγή για γλυκό, για όσους γυμνάζονται και όχι μόνο. Τώρα μπορείτε να απολαύσετε αφράτο, σπιτικό παγωτό με μοναδική γεύση brownie, πλούσιο σε πρωτεΐνη! Ένα πολύ εύκολο και γρήγορο γλυκό.

Για τπ παγωτό πρωτεΐνης brownie θα χρειαστείτε

  • 2 ‏παγωμένες μπανάνες σε φέτες
  • 1/2 φλυτζ. ‏γάλα αμυγδάλου
  • 1 scoop ‏πρωτεΐνη whey της αρεσκείας σας με γεύση σοκολάτα
  • 2-3 κ.σ. ‏κακάο σε σκόνη

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύετε καλά τις μπανάνες, το γάλα, τη σκόνη πρωτεΐνης και το κακάο.
  2. Κατόπιν ρίχνετε το μείγμα σε μια φόρμα ή τάπερ (ανάλογα το τι έχετε διαθέσιμο στο σπίτι) και το τοποθετείτε στο ψυγείο για 3-4 ώρες. (Καλό θα ήταν να καλύψετε την επιφάνειά του με μια μεμβράνη.
  3. Αφού το βγάλετε και πριν το σερβίρετε μπορείτε να ρίξετε λίγα τρίμματα μπισκότου ή μερικές κουταλιές φυστικοβούτυρο.

pagwto_proteinis_brownie

foodmaniacs.gr

Αρχική έμπνευση και φωτογραφία από: athleticavocado.com

Διαφήμιση

Σου προτείνουμε

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 
Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!
Send this to a friend