Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

Διαφήμιση

Πρωτεϊνικό Shake Μπανάνας με Φυστικοβούτυρο Σοκολάτας Συνταγή

Δέκα λεπτάκια μόνο και θα έχετε ένα ρόφημα όλο δύναμη για να σας κρατάει σε εγρήγορση όποτε αισθάνεστε πεσμένοι! Μία συνταγή για ένα πρωτεϊνικό shake μπανάνας με φυστικοβούτυρο σοκολάτας που είναι υψηλό σε πρωτεΐνες και πολύ νόστιμο!

Πρωτεϊνικό Shake Μπανάνας με Φυστικοβούτυρο Σοκολάτας Συνταγή

  • Χρόνος Προετοιμασίας10 Λεπτά
  • Συνολικός Χρόνος10 Λεπτά
  • Μερίδες1

    Για το πρωτεϊνικό shake μπανάνας με φυστικοβούτυρο σοκολάτας θα χρειαστείτε

    Υλικά για το πρωτεϊνικό shake

    • 6 παγάκια
    • 1 φλιτζάνι γάλα
    • 1 μπανάνα
    • 1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτας
    • 2 κουταλιές της σούπας φιστικοβούτυρο
    • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
    • 1 κουταλιά του γλυκού σκόνη κακάο, χωρίς ζάχαρη

    Εκτέλεση

    1

    Ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ παγάκια, μπανάνα, σκόνη πρωτεΐνης, φιστικοβούτυρο, μέλι και σκόνη κακάο μέχρι να μαλακώσουν. Το πρωτεϊνικό shake σας είναι έτοιμο!

    Διαφήμιση

    Πρωτεϊνικό Shake Μπανάνας με Φυστικοβούτυρο Σοκολάτας Συνταγήfoodmaniacs.gr

    Με έμπνευση και φωτογραφίες από: allrecipes.com

    Βαθμολόγησε τη συνταγή!

    Διαφήμιση

    Σου προτείνουμε

    Μπορεί επίσης να σας αρέσουν
    Αφήστε μια απάντηση

    Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

     
    Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!
    Send this to a friend