Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

Διαφήμιση

Συνταγή για Pancakes Μπανάνα με Τρία Συστατικά

Μετατρέψτε τις παραγινωμένες μπανάνες σε Pancakes Μπανάνα με τρία μόνο συστατικά! Μπορείτε να κάνετε τη συνταγή χωρίς γλουτένη ή να προσαρμόσετε τις μερίδες με βάση το πόσες μπανάνες είναι διαθέσιμες. Η περίσσεια ποσότητα μπορεί να κρατηθεί σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για περίπου 2 μέρες. Αφήστε τα pancakes που έχουν ξεμείνει να κρυώσουν πριν αποθηκεύσετε σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για τρεις μέρες.

Δες όλες μας τις συνταγές με γλυκά εδώ.

Συνταγή για Pancakes Μπανάνα με Τρία Συστατικά

  • Χρόνος Προετοιμασίας5 Λεπτά
  • Χρόνος Μαγειρέματος20 Λεπτά
  • Συνολικός Χρόνος25 Λεπτά
  • Μερίδες4

    Για τα pancakes θα χρειαστείτε

    Υλικά για τα pancakes

    • 4 παραγινωμένες μπανάνες
    • 4 αυγά
    • 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    • 8 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο, ξεχωριστά, για το λάδωμα του τηγανιού

    Υλικά για τα καρυκεύματα (προαιρετικά)

    • Φρέσκα φρούτα
    • Κανέλα
    • Σιρόπι από σφένδαμο
    • Αλατισμένο βούτυρο

    Εκτέλεση

    1

    Ετοιμάστε το κουρκούτι μπανάνας:

    Προσθέστε τις μπανάνες σε ένα μπολ και πολτοποιήστε τες με ένα πιρούνι μέχρι να μην υπάρχουν μεγάλα κομμάτια. Προσθέστε τα αυγά και το αλεύρι στο μπολ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

    2

    Μαγειρέψτε τα pancakes:

    Λιώστε περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε ένα τέταρτο από το κουρκούτι pancake και χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα σιλικόνης για να απλώσετε απαλά το κουρκούτι από το κέντρο στις άκρες για να σχηματίσετε ένα κυκλικό σχήμα περίπου 15 εκατοστών.

    3

    Μαγειρέψτε τη μία πλευρά για 2 λεπτά και απαλά γλιστρήστε την σπάτουλα από κάτω για να δείτε αν κολλάει στο τηγάνι. Αν ακόμη κολλάει, συνεχίστε το μαγείρεμα για ένα ακόμη λεπτό. Αν γλιστράει απαλά και έχει ροδίσει σε κηλίδες, αναποδογυρίστε το pancake από την άλλη πλευρά και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι και οι δύο πλευρές χωριστά από το τηγάνι, να ροδίσουν και οι άκρες να ανασηκωθούν ελαφρώς, για 2 με 3 λεπτά ακόμα.

    4

    Σκουπίστε προσεκτικά το τηγάνι με μία χαρτοπετσέτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία με το υπόλοιπο κουρκούτι pancake, προσθέτοντας περισσότερο βούτυρο για να λαδώνετε το ταψί κάθε φορά.

    5

    Γαρνίρετε με τα αγαπημένα καρυκεύματά σας και σερβίρετε.

    Διαφήμιση

    Pancakes Μπανάνα με Τρία Συστατικά Συνταγήfoodmaniacs.gr

    Με έμπνευση και φωτογραφίες από: simplyrecipes.com

    Βαθμολόγησε τη συνταγή!

    Διαφήμιση

    Σου προτείνουμε

    Μπορεί επίσης να σας αρέσουν
    Αφήστε μια απάντηση

    Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

     
    Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!
    Send this to a friend