Τέλεια pancakes με λίγες θερμίδες
Εάν ψάχνετε μια υγιεινή συνταγή για pancakes με λίγες θερμίδες τότε είστε στο κατάλληλο μέρος! Τι καλύτερο λοιπόν από το να ξεκινήσετε το πρωινό σας με λαχταριστά σπιτικά pancakes που έχουν ελάχιστες θερμίδες; Ιδανικά για κάθε άνθρωπο που θέλει να κάνει δίαιτα ή που θέλει απλά να προσέχει τη διατροφή του αλλά ταυτόχρονα επιθυμεί και ένα γευστικό πρωινό.
Συνταγή για Pancakes που δεν πρέπει να χάσεις: Pancakes με καρδιά πραλίνας σοκολάτας!
Για να δεις όλες μας τις συνταγές για pancakes μπες εδώ.
Τέλεια pancakes με λίγες θερμίδες
- Χρόνος Προετοιμασίας10 Λεπτά
- Συνολικός Χρόνος10 Λεπτά
- Μερίδες4
Για τα pancakes με λίγες θερμίδες θα χρειαστείτε
- 2 ολόκληρα αβγά
- 2 ασπράδια αβγού
- 1 μεσαία ώριμη μπανάνα
- 1 φλιτζ. βρώμη
- 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
- 1/2 κ.γ. κανέλα
- 1/2 κ.γ. τζίντζερ
- 1/2 κ.γ. κάρδαμο
- 1/4 κ.γ. αλάτι
Εκτέλεση
Διαφήμιση
Με έμπνευση από: queen.gr
Διαφήμιση