Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

Διαφήμιση

Τρούφες ενέργειας με 3 υλικά

Σας παρουσιάζουμε ένα σνακ που είναι ιδανικό για φοιτητές, είναι vegan , χωρίς γλουτένη, και χωρίς γαλακτοκομικά. Οι τρούφες ενέργειας με μόνο 3 υλικά θα σας γεμίσουν με ενέργεια προετοιμάζοντας σας για την υπόλοιπη ημέρα!

[ingredients]

Εκτέλεση

  1. Αναμειγνύετε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ.
  2. Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε μια ομοιόμορφη μάζα. Ίσως χρειαστεί να σταματήσετε το χτύπημα προκειμένου να πάρετε τη ποσότητα από τα πλαϊνά του μπλεντερ και έπειτα να συνεχίσετε.
  3. Πλάθετε σε 8-10 μπαλάκια ίδιου μεγέθους.

Τρούφες ενέργειας με 3 υλικάfoodmaniacs

Αρχική έμπνευση και φωτογραφία από: spoonuniversity.com

3.3/5 - (3 votes)

Διαφήμιση

Σου προτείνουμε

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν
Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

 
Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!
Send this to a friend