Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

Διαφήμιση

browsing Tag

αβοκάντο

Συνδυασμοί τροφών που δημιουργούν… υπερτροφές!

Πώς να δημιουργήστε... υπερτροφές! Kάποιες τροφές είναι νόστιμες αλλά γίνονται ακόμη πιο θρεπτικές όταν μπορείτε και τις συνδυάζετε με κάποιες άλλες. Γνωρίζετε για παράδειγμα με τι άλλο πρέπει να φάτε το αυγό για να πάρετε όλα τα θρεπτικά…

Έξι υπερτροφές που σας βοηθούν να χάσετε κιλά και να βελτιώσετε την όρασή σας

Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή.  Η ιδέα ότι το πρόχειρο φαγητό είναι φθηνότερο από τα υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα είναι ένας μύθος. Υπάρχουν πολλές οικονομικά προσιτές επιλογές που είναι τόσο διατροφικά ευεργετικές,…

Το ξέρατε αυτό για το κουκούτσι του αβοκάντο; Μην το πετάτε γιατί…(βίντεο)

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του; Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων…

Πανεύκολη και υγιεινή μους σοκολάτας με αβοκάντο

Φρουτώδης, κρεμώδης και υγιεινή αυτή η μους σοκολάτας αποτελεί μια μοναδική απόλαυση χωρίς ενοχές! Εκτέλεση Σε ένα μίξερ αναμείξτε το αβοκάντο, την μπανάνα το κακάο, το γάλα σόγιας και το σιρόπι αγαύης. Χτυπήστε τα υλικά μέχρι να…

Tα φρούτα και τα λαχανικά που δεν θέλουν ψυγείο γιατί χαλάει η γεύση τους

Οι μπανάνες μαυρίζουν, οι γλυκοπατάτες σκληραίνουν, το καρπούζι χάνει το ζωντανό του χρώμα και οι ντομάτες έχουν καλύτερη γεύση και χρώμα Συνηθίζετε να πηγαίνετε σε λαϊκή αγορά, να αγοράζετε φρούτα και λαχανικά και με το που φτάνετε σπίτι,…

Δροσερή σαλάτα με κοτόπουλο αβοκάντο και μπέικον

Αυτή η σαλάτα με κοτόπουλο αβοκάντο και μπέικον είναι απίστευτα δροσερή, υγιεινή και λαχταριστή! Περιέχει κοτόπουλο, αβοκάντο, μέλι, μπέικον και μουστάρδα και η γεύση της είναι τρομερή, ενώ οι θερμίδες της ανά μερίδα πολύ λίγες. Πρέπει να…

Το συστατικό που διασπά το λίπος – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

Ένα νέο «όπλο» ενάντια στην παχυσαρκία ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπέρκλεϋ της Καλιφόρνια. Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Nature Chemical Biology, πρόκειται για ένα μέταλλο που…
Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!

Send this to a friend