Αυτές οι 10 τροφές ανεβάζουν την διάθεση!
Το άγχος, η κατάθλιψη και οι εναλλαγές τις διάθεσης συγκατελέγονται ανάμεσα στις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις που πλήττουν πάνω από 40 εκατομμύρια Αμερικάνους. Παρόλο που είναι εύκολα διαχειρίσιμες και θεραπεύσιμες, μόνο το 36.9%…