κινόα

Το μπράουνις από κινόα είναι η πλέον υγιεινή πρόταση , με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη και πλούσια γεύση  σοκολάτας!ΕκτέλεσηΠροσθέστε τα αυγά και τη ζάχαρη σε ένα μπολ και χτυπήστε τα με ένα μίξερ χειρός σε μέτρια ταχύτητα…

Η πίτσα με κινόα είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες !Όχι μόνο είναι μια καλή επιλογή χωρίς γλουτένη αλλά είναι και πολύ θρεπτική ! ΕκτέλεσηΒάζετε την κοινόα σε ένα μπολ και την καλύπτετε με νερό. Την αφήνετε να…

Σας περίσσεψε σολομός και δε θέλετε να τον πετάξετε; Σας έχουμε τη λύση!Ετοιμάστε σε λιγότερο από μισή ώρα αυτό το τέλειο πιάτο που είναι άκρως υγιεινό και γευστικό, συνδυάζοντας το σολομό που περίσσεψε με φακές και κινόα.Εκτέλεση…