Γλυκές και Αλμυρές συνταγές από όλο τον πλανήτη!

Διαφήμιση

browsing Tag

λαχανικά

Δες τα φρούτα και τα λαχανικά αυτής της εποχής

Φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους! Μια συνήθεια που συμβάλλει στον να γίνει το καθημερινό μας τραπέζι πιο υγιεινό, πιο θρεπτικό, πιο απολαυστικό και πιο οικονομικό.Για να δούμε τι μας φέρνει ο άστατος Μάρτιος, ο πρώτος μήνας της άνοιξης,…

Αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα!

Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Environmental Working Group (EWG) έδωσε πριν μερικές εβδομάδες στην δημοσιότητα τον ετήσιο κατάλογο των “πιο βρώμικων” και “πιο καθαρών” φρούτων και λαχανικών που διατίθενται στους καταναλωτές των ΗΠΑ.Ο EWG…

Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι

Λαχταριστά μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι. Συνταγή για ελαφρία μπιφτέκια , για όσους θέλουν κάτι υγιεινό και ταυτόχρονα γευστικό. Δες όλες μας τις νηστίσιμες συνταγές εδώ ➤ Μουλιάζετε αποβραδίς τα φασόλια σε κρύο νερό. Το πρωί τα πλένετε…

Ποιες τροφές προστατεύουν από τον καρκίνο;

Δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν συσχετίσει τον καρκίνο – και ιδιαίτερα ορισμένες μορφές του, όπως του μαστού, του οισοφάγου και του παχέος εντέρου – με την διατροφή, αλλά και τα επίπεδα λίπους στον οργανισμό μας. Συνεπώς, μπορούμε να…

Πώς διατηρούμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά!

Για να αποφευχθεί η σπατάλη ο ακόλουθος οδηγός αποθήκευσης φρούτων και λαχανικών θα σας βοηθήσει για το πώς διατηρούμε τα φρούτα και τα λαχανικά φρέσκα για περισσότερο χρόνο, χωρίς μαυρίλες και σάπια σημεία στην επιφάνειά τους. Δείτε πώς…

15 μυστικά… της κουζίνας που πρέπει οπωσδήποτε να ξέρετε!

Μικρά και μεγαλύτερα μυστικά που θα σας λύσουν τα χέρια στην κουζίνα και θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετς διάφορες δυσκολίες χωρίς κόπο. Λαχανικά, τρόφιμα, συντήρηση τροφών και άλλες μικρές αλλά χρήσιμες λεπτομέρειες που θα κάνουν τα…

Tα φρούτα και τα λαχανικά που δεν θέλουν ψυγείο γιατί χαλάει η γεύση τους

Οι μπανάνες μαυρίζουν, οι γλυκοπατάτες σκληραίνουν, το καρπούζι χάνει το ζωντανό του χρώμα και οι ντομάτες έχουν καλύτερη γεύση και χρώμα Συνηθίζετε να πηγαίνετε σε λαϊκή αγορά, να αγοράζετε φρούτα και λαχανικά και με το που φτάνετε σπίτι,…

Φρούτα και λαχανικά για δίαιτα: Αυτά είναι τα καλύτερα

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα για τις ιδιότητες απώλειας των περιττών κιλών που έχουν τα…

Παστίτσιο με κοτόπουλο και λαχανικά

Το αγαπημένο μας παστίτσιο σε μία αλλιώτικη συνταγή. Παστίτσιο με κοτόπουλο και λαχανικά και καλή μας όρεξη! :-) Εκτέλεση Κόβετε το κοτόπουλο και τα λαχανικά σε κυβάκια. Ζεσταίνετε το μισό βούτυρο σε κατσαρόλα και ρίχνετε το…
Σου άρεσε η συνταγή; Αν ναι, κάνε Like στη σελίδα μας και δες τις καλύτερες συνταγές!

Send this to a friend