πανέ

Θέλετε να φτιάξετε ένα υγιεινό και τραγανό γεύμα χωρίς να χρειάζεται τηγάνισμα; Αυτές οι κοτομπουκιές πανέ με δημητριακά, είναι τραγανές και δεν θέλουν τηγάνισμα αφού γίνονται στον φούρνο! Αν ψάχνεις μερικές ακόμα υγιεινές συνταγές με…

Είναι ένα τέλειο σνακ , σε μια πιο υγιεινή εκδοχή , που αγαπάνε όλοι και καταναλώνεται σε χρόνο μηδέν ! Το ίδιο γρήγορη είναι και η παρασκευή του ! ΕκτέλεσηΞεφλουδίζετε και χωρίζετε σε ροδέλες τα κρεμύδια πιέζοντας τα ελαφρά…