5 τροφές που προκαλούν από υπερδιέγερση έως κρίσεις πανικού
Λειτουργούν στη χημεία του οργανισμού μας ως ένα «κουμπί πανικού», δημιουργώντας βιολογικό στρες.Εάν αντιμετωπίζεις πρόβλημα αϋπνίας ή κρίσεις αγωνίας / πανικού, πιθανότατα έχεις δοκιμάσει διάφορες τεχνικές μείωσης του άγχους ή ακόμα…